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健康生活预防肺炎,别忘了我们的老宝贝 [复制链接]

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北京中科曝光 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4895883.html

小寒已过

天气越来越冷

人常道,老人过冬是个坎

的确,对于老人来说,

一些疾病常发生在冬季

比如肺炎

冬季是老人肺炎的多发季节

肺炎

是一种影响肺部的急性呼吸道感染,肺炎可由细菌(肺炎球菌等)、病毒(流感病毒等)、支原体、衣原体等因素引起。

其中由肺炎球菌导致的肺炎

带给老人的往往是致命一击

一、肺炎的3个特性1专欺老幼

婴幼儿、老年人以及患有慢性基础疾病的人群是肺炎球菌病的高危人群,其中慢性基础疾病包括慢性心血管疾病、慢性肺病、慢性肝病、糖尿病、功能性或解剖性无脾、免疫抑制、免疫缺陷、恶性肿瘤等。

2发病隐匿

肺炎球菌引起的肺炎起病隐匿,症状不典型,往往被忽视。

3病情严重

肺炎球菌肺炎对老年人往往是致命的,死亡的风险随着年龄的增长而增加。老年人肺炎球菌菌血症的病死率可达30%~40%。

那么,

肺炎球菌是怎样盯上老人的呢?

二、肺炎球菌的感染途径

人感染肺炎球菌主要有两种方式:

主要通过呼吸道飞沫传播引起感染;通过存在于人体鼻咽、咽喉等部位的肺炎球导致自身感染。

肺炎球菌是人体正常寄殖菌之一,在5%-10%的健康成人和20%-40%健康儿童鼻咽可分离到,但2岁以下和65岁以上老年人携带率更高。

健康人可与它和平共处(携带该菌而不发病),而老年人由于免疫功能下降,且常患有多种慢性疾病,被它盯上后就没那么幸运了。

三、被它盯上后会有哪些严重后果?

肺炎球菌可导致严重疾病:

肺炎球菌可局部播散到鼻窦或中耳导致感染,吸入下呼吸道导致肺炎。

当细菌侵入血液循环,伴或不伴其他部位播散繁殖,则可引起侵袭性感染,导致侵袭性肺炎球菌性疾病,主要包括脑膜炎、菌血症和菌血症性肺炎,以及脓毒症、脓胸、骨髓炎、心包炎、心内膜炎、腹膜炎和化脓性关节炎等少见感染。

还可导致原有基础疾病的加重。比如血糖波动、心衰加重、心绞痛发作、呼吸衰竭、肾功能恶化等,严重时可能造成多脏器功能衰竭。

对付细菌,有人认为抗生素就能搞定,肺炎球菌对常用抗菌药物(如青霉素、头孢菌素,甲氧苄啶-磺胺甲唑、大环内酯类和氯霉素)产生耐药性已成为一个日益严重的问题,所以预防感染是对付它的最好办法。

四、预防肺炎球菌疾病

日常生活中,老人们可以:

戒烟戒酒:吸烟和喝酒都是发生肺炎球菌疾病的高危因素。

合理锻炼:通过适当的锻炼如散步、打太极拳、深呼吸及扩胸运动等提高身体抵抗力。

注意保暖:根据天气变化,适时增减衣物,注意防寒保暖,避免感冒。

注意卫生:保持良好个人和环境卫生,开窗通风,尽量避免前往人多拥挤、空气不流通的公共场所。

接种疫苗:通过在人群中广泛使用疫苗来预防肺炎球菌性疾病,在全球已有30多年的历史。现有研究发现23价肺炎球菌多糖疫苗预防侵袭性肺炎球菌性疾病的效果是52-74%。

最后,

决定去接种的老人还要注意:

温馨提醒

肺炎球菌疫苗在我国属第二类疫苗,市民在“知情、自愿、自费”的原则下接种。

不推荐常规进行23价肺炎多糖疫苗的复种,也不推荐多次接种23价肺炎多糖疫苗,只推荐功能性/解剖性无脾和免疫抑制等特定高危人群的复种。

60岁前因任何危险因素接种过23价肺炎多糖疫苗,满60岁后可再接种1剂,与前1剂需间隔≥5年。

北京市65岁以上老年人可以免费接种肺炎疫苗啦!丰台区32家预防保健门诊提供免费接种!

免费肺炎球菌疫苗接种注意事项

1、年龄:65周岁以上(按接种当天计算)

2、免费人群:具有北京市居民身份证或北京市社会保障卡的老年人

3、携带证件:身份证和社会保障卡

4、接种剂次:基础免疫只需1剂,不推荐常规复种和多次接种,5年内有23价肺炎球菌多糖疫苗接种史者不予接种

丰台区老年免费肺炎球菌疫苗接种点名单

单位名称

地址

联系电话

免费疫苗接种时间(法定节假日休息)

预约方式

医院

丰台区角门北路10号

周三下午13:30--16:00

门诊预约

医院

丰台区右外大街号

周二三四上午8:00-11:00

现场、电话

北京市丰台区二七北社区卫生服务中心

北京市丰台区张郭庄南路甲一号

-

周一至周五下午13:00-16:00

周一至周五下午电话预约

北京市丰台区二七南社区卫生服务中心

丰台区长辛店崔村二里18号

周二、四下午13:00--16:00

持身份证现场登记预约

大红门社区卫生服务中心

大红门东后街号

周三上午8:00—11:00

窗口预约

东大街西里社区卫生服务站

庄维花园9号楼

周二周四下午13:30-16:00

电话、现场

东高地社区卫生服务中心

丰台区东高地南平房3号

周二三四下午13:30-16:00

每周二三四下午13:30-16:00门诊现场预约

方庄社区卫生服务中心

方群园三区1号楼

周一或周五上午8:00-11:00

电话或现场预约接种时间

花乡社区卫生服务中心

纪家庙号

周二、周三上午8:00-11:00

身份证现场预约

卢沟桥国医社区卫生服务中心

北京市丰台区西局南街号8号楼

周一下午13:30-16:00

现场预约

卢沟桥社区卫生服务中心

丰台区晓月苑清音街1号

(周一至周五下午13:00-16:00)

周五上午8:00-11:00

每周五上午8:00-11:00现场预约

马家堡社区卫生服务中心

嘉园二里14号楼

周三下午13:00-16:00

现场预约

医院

大红门西路4号

周一上午8:00-11:00

门诊预约

南苑社区卫生服务中心

丰台区和义东里二区六号楼

周二、周四上午8:00-11:00

身份证门诊预约

鑫福里社区卫生服务中心

北京市永外鑫福里小区甲6号

-

周五上午8:00-11:00

电话,现场,门诊同时预约登记

南苑乡槐房社区卫生服务站

槐房村社区卫生服务站

周二下午13:00-15:00

现场预约

南苑乡南苑村社区卫生服务站

五爱屯西街25号

周一、周二上午8:00-11:00

电话或现场预约接种时间

南苑乡新宫村社区卫生服务站

新宫村社区卫生服务站

周三上午8:00到11:00

电话预约

蒲黄榆社区卫生中心

丰台区蒲安西里14号国医苑2层

周一上午8:00-11:00

持身份证周一至周五下午预约

青塔第二社区卫生服务站

北京市丰台区小屯路甲2号院4号楼

周二、四下午13:30-16:00

电话预约、现场预约

太平桥社区卫生服务中心

北京市丰台区高楼村5号院

周二至周四上午8:00-11:00

窗口

铁营社区卫生服务中心

丰台区横一条甲18号院3号楼

(周一至周五下午13:00-16:00)

周三,上午8:00-11:00

电话、现场、门诊同时预约登记

王佐镇社区卫生服务中心

北京市丰台区西王佐号

周一上午8:00—11:00

电话

西罗园社区卫生服务中心

西罗园一区26号楼

工作日下午13:00-16:00

电话、门诊预约

新村社区卫生服务站

丰台区葛村西里1号

周三下午13:30—16:00

电话登记

新村社区卫生服务中心

丰台区首经贸北路8号院4号楼

周二8:00-11:00

身份证现场登记预约

右安门社区卫生服务中心

丰台区右安门外开阳里二街5号

(周一至周五下午13:00-16:00)

周二下午13:00-16:00

电话预约、现场预约

云岗社区卫生服务中心中心

云岗南区20楼

周二下午14:00-16:00

现场预约

长辛店社区卫生服务中心

北京市丰台区长辛店大街甲号

-

周二、三、四上午8:00-11:00

门诊预约

长辛店镇社区卫生服务中心

丰台区射击场路23号

周二、三、四上午8:00-11:00

门诊预约

中国北医院

丰台区长辛店街道槐树岭4号院

4730

周二、周四上午8:00-11:00

电话预约

朱家坟社区卫生服务中心

朱家坟四里13号

周二、周四上午8:00-11:00

门诊预约

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